Menelan Teh Hitam Setiap Hari, Ternyata Ini Efek Cara dan Buruknya

Bonus harian di Keluaran HK 2020 – 2021.

Suara. com – Teh hitam salah satu jenis teh yang dipercaya mempunyai banyak manfaat kesehatan. Beberapa orang juga meminumnya sebagai alternatif kopi, karena perut kafeinnya yang sebanding.

Akan tetapi, minum terlalu banyak teh hitam setiap harinya serupa berisiko dan tidak jalan untuk kesehatan Anda. Jadi pastikan Anda meminumnya tidak terlalu banyak setiap harinya.

Beberapa penelitian dilansir dari Bright Side , serupa telah mengumpulkan beberapa khasiat dan potensi risiko minum teh hitam ini.

teh hitam (shutterstock)
teh hitam (shutterstock)

Manfaat kesehatan

Baca Juga: Haruskah Memakai Masker Usai Suntik Vaksin Covid-19 2 Kali? Tersebut Panduan CDC

1. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah luhur salah satu kondisi yang meningkatkan risiko penyakit mendalam. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum teh hitam bisa membantu mengurangi keadaan ini secara teratur, meskipun efeknya kecil.

2. Menurunkan kolesterol

Pria memiliki risiko lebih mulia memiliki kolesterol tinggi dibandingkan wanita. Para peneliti telah menemukan bahwa minum teh hitam secara rutin bisa menurunkan kadar kolesterol Kamu secara signifikan.

3. Mencegah diabetes

Baca Juga: WHO Tegaskan Tidak Ada Indikasi Vaksin AstraZeneca Picu Pembekuan Pembawaan

Konsumsi teh hitam secara rutin bisa mengurangi jumlah gula dalam pembawaan Anda. Akibatnya, minuman tersebut bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Releated

Bintang Lotto Mengubah Tips Hidup Mereka

Di Amerika Serikat dengan program Pilih 3 undian per perian tidak ada peri. Untuk meningkatkan tersendat menang, ini merupakan dukungan utama dengan disediakan dalam Kabar HK internet. Sejumlah pemain telah memproduksinya untuk memenangkan kenang-kenangan Data HK yang besar. Orang-orang ketika ini kemelitan bagaimana mereka bisa menjadi jackpot jutaan mata uang yang mereka impikan; mereka kemelitan […]